İrade gücüne dayanmayan bir hidrasyon rutini
Çoğu hidrasyon tavsiyesi 'daha fazla su iç'e indirgenir ve aradaki boşluğu irade gücünün dolduracağını umar. İşte bunun yerine ipuçları ve nazik dürtmeler üzerine kurulu bir rutin.
Kötü bir günü de atlatan Pomodoro Tekniği
25/5 zamanlayıcısı başlaması kolay, bırakması da o kadar kolay. İşte seri değil, ritüel üzerine kurulu bir Pomodoro Tekniği versiyonu — böylece zor bir gün alışkanlığı bitirmiyor.
Hiç bağlı kalamadığın bütçe planları için bir sistem
Çoğu bütçe planı ilk iki haftada çöker. Karmaşık olmayan bir bozuk ayı da kaldırabilen, mükemmel ayı değil: üç kategorilik bir sistem ve haftada beş dakikalık bir kontrol.
Gerçekten uyacağın bir ilaç rutini kurmak
İlaç uyumuna dair pratik bir rehber — insanlar dozları neden kaçırır, hatırlatıcı zamanlaması gerçekte nasıl işler ve kötü bir haftadan da sağ çıkan bir rutin nasıl kurulur.
Site artık yedi dil konuşuyor
MFKAPPS artık İngilizce, Türkçe, Fransızca, İspanyolca, Japonca, Hintçe ve Rusça olarak sunuluyor. Tek kişilik bir stüdyonun bununla neden uğraştığına ve nasıl hızlı kaldığına dair kısa bir not.
Hydrame'i geliştirmek: dırdır etmeden akıllı hatırlatıcılar
Bir hatırlatıcı uygulaması, bildirimleriyle var olur ya da yok olur. Hydrame'in bildirimlerini seni nazikçe dürtsün — ve gününle savaşmak yerine ona uyum sağlasın diye nasıl tasarladığımı anlatıyorum.