// Ücretsiz araç
Pomodoro odak sayacı
Doğrudan tarayıcında sakin bir 25/5 odak sayacı. Odaklı koşularla çalış, gerçek molalar ver ve baskı olmadan daha fazlasını yap. Kayıt yok, hiçbir şey saklanmaz.
Tur 1 / 4 · Bugün tamamlanan seans: 0
Ayarlar
Bunu telefonunda ister misin?
Mintly, iOS ve Android için sakin bir Pomodoro uygulaması — günlük ritüeller, ortam sesleri ve seri utandırması yok. Seansların cihazında kalır.
// Yöntem
Pomodoro Tekniği nasıl çalışır
Pomodoro Tekniği, işi 25 dakikalık odaklı seanslara — pomodoro denir — böler; her birini kısa bir mola izler. Dört seansın ardından düzgünce toparlanmak için daha uzun bir mola verirsin.
Kısa koşular başlamayı kolaylaştırır ve ertelemeyi uzak tutar; molalar ise tükenmekten korur. Basit, kanıtlanmış ve bir sayaçtan başka hiçbir şey gerektirmeden çalışır.
Döngü
Tek bir iş seç
Odaklanacağın tek bir şey seç ve gerisini bir kenara al.
25 dakika odaklan
Sayaç bitene kadar tam dikkatle çalış — geçiş yok, göz atma yok.
5 dakika mola ver
Uzaklaş, gerin, gözlerini dinlendir. Zihnin yerine otursun.
Her 4 turda daha uzun dinlen
Dört seansın ardından yeniden başlamadan önce 15–30 dakikalık bir mola ver.
// SSS
Sık sorulanlar
Pomodoro Tekniği nedir?
İşi kısa molalarla ayrılmış 25 dakikalık odak seanslarına bölen bir zaman yönetimi yöntemidir. Her seans bir 'pomodoro'dur; dört seansın ardından daha uzun bir mola verirsin.
Neden 25 dakika?
Gerçek ilerleme kaydedecek kadar uzun ama tam odaklı kalıp başlaması kolay olacak kadar kısa. Ritmine uyacak şekilde süreyi yukarıdan değiştirebilirsin.
Sekme değiştirirsem sayaç çalışmaya devam eder mi?
Evet. Sayaç gerçek geçen süreye dayanır, dolayısıyla sekme arka planda olsa ya da ekranın uykuya geçse bile doğru kalır.
Herhangi bir şey saklanıyor veya takip ediliyor mu?
Yalnızca ayarların, sayacın bir sonraki sefere hatırlaması için tarayıcında yerel olarak tutulur. Hiçbir yere hiçbir şey gönderilmez ve hiçbir şey takip edilmez.