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// Herramienta gratuita

Calculadora de horarios de medicación

Introduce cuántas dosis tomas al día y cuándo estás despierto — y obtén horarios espaciados uniformemente y fáciles de cumplir. Sin registro, nada se guarda.

Tu día

Tus horarios de toma

    Acordarse es la parte difícil

    OldSchool es un recordatorio de pastillas tranquilo. Añade tus medicamentos una vez y te dice qué tomar y cuándo — agrupados por mañana, mediodía y noche.

    Esto es una ayuda para organizar horarios, no un consejo médico. Sigue siempre las pautas de tu receta y las indicaciones de tu médico o farmacéutico — están por encima de cualquier sugerencia de esta herramienta.

    // El método

    Cómo se calculan los horarios

    La calculadora reparte tus dosis uniformemente a lo largo de tus horas despierto: la primera al levantarte, la última cerca de acostarte y el resto a intervalos iguales entre ambas.

    El espaciado uniforme mantiene el intervalo entre dosis tan estable como tu sueño lo permite, y anclar los horarios a momentos que ya notas — despertarte, las comidas, irte a la cama — es lo que hace que un horario sobreviva en la vida real.

    Antes de fijar los horarios

    Con o sin comida

    Algunos medicamentos requieren una comida; otros, el estómago vacío. El prospecto gana a la calculadora — ajusta la hora en consecuencia.

    Intervalos estrictos

    Algunas recetas (como ciertos antibióticos) exigen un estricto "cada 8 horas", noches incluidas. Sigue la receta al pie de la letra.

    Interacciones y horarios

    Algunos medicamentos deben tomarse separados entre sí, o específicamente por la mañana o por la noche. Pregunta en tu farmacia.

    // FAQ

    Preguntas habituales

    ¿"Dos veces al día" significa cada 12 horas?

    No siempre. Para muchos medicamentos basta con mañana y noche; para algunos, importa un intervalo estricto de 12 horas. Consulta el prospecto o pregunta en tu farmacia — si se exige un espaciado estricto, lo indicará.

    ¿Qué hago si olvido una dosis?

    La regla general es tomarla en cuanto te acuerdes, salvo que la siguiente dosis esté cerca — y nunca duplicarla. Pero la respuesta correcta depende del medicamento, así que consulta el prospecto o pregunta a un farmacéutico.

    ¿Las dosis se reparten en 24 horas o en las horas despierto?

    Salvo que tu receta indique lo contrario, la mayoría de los medicamentos habituales se reparten en las horas despierto. Las recetas de intervalo estricto son la excepción e incluyen las noches — síguelas al pie de la letra.

    ¿Se guarda algo de lo que introduzco?

    No. Los horarios se calculan en tu navegador y desaparecen cuando te vas. No se envía nada a ningún sitio y no se rastrea nada.