Une routine d'hydratation qui ne dépend pas de la volonté
La plupart des conseils sur l'hydratation se résument à « buvez plus d'eau » et espèrent que la volonté comblera le reste. Voici une routine construite autour de déclencheurs et de rappels doux à la place.
Bien faire les actions de notification Android : marquer une dose comme prise sans ouvrir l'application
Un guide pratique des boutons d'action de notification Android — PendingIntent, la restriction du trampoline d'activité, goAsync() et la mise à jour sûre de l'état Room.
La technique Pomodoro qui survit à une mauvaise journée
Le minuteur 25/5 est facile à commencer et facile à abandonner. Voici une version de la technique Pomodoro construite sur des rituels, pas des séries, pour qu'une journée difficile ne mette pas fin à l'habitude.
Un système de budget pour ceux qui n'ont jamais réussi à en tenir un
La plupart des budgets meurent en deux semaines. Un système à trois catégories et un point hebdomadaire de cinq minutes qui survit à un mois chaotique, pas seulement à un mois parfait.
Bâtir une routine de prise de médicaments que vous suivrez vraiment
Un guide pratique sur l'observance médicamenteuse — pourquoi on manque ses doses, comment fonctionne réellement le minutage des rappels, et comment construire une routine qui survit à une mauvaise semaine.
Trop d'abonnements : pourquoi je ne relie plus ma banque aux applications
Les applications de suivi d'abonnements résolvent généralement le problème en réclamant vos identifiants bancaires. En 2026, il existe une voie plus sereine — la numérisation des factures sur l'appareil, sans Plaid, sans agrégateur.
Des rappels Android fiables en 2026 : WorkManager, alarmes exactes et les nouvelles règles de batterie
Comment publier en 2026 des rappels Android qui se déclenchent vraiment — WorkManager vs AlarmManager, SCHEDULE_EXACT_ALARM, POST_NOTIFICATIONS et les bizarreries des constructeurs qui piègent encore.
Comment je publie des applis Android en solo en 2026
Un vrai guide de lancement de bout en bout pour publier seul une appli Android en Kotlin + Compose en 2026 — cadrage, développement, fiche Play Store et les détails ennuyeux qui décident si vous publiez un jour.