Una rutina de hidratación que no depende de la fuerza de voluntad
La mayoría de los consejos sobre hidratación se reducen a 'bebe más agua' y confían en que la fuerza de voluntad haga el resto. Aquí una rutina construida en torno a señales y recordatorios suaves, no a la disciplina.
Acciones de notificación en Android bien hechas: marcar una dosis como tomada sin abrir la app
Una guía práctica de los botones de acción de notificación en Android — PendingIntent, la restricción del trampolín de actividad, goAsync() y actualizar el estado de Room con seguridad.
La Técnica Pomodoro que sobrevive a un mal día
El temporizador de 25/5 es fácil de empezar y fácil de abandonar. Aquí una versión de la Técnica Pomodoro construida sobre rituales, no rachas, para que un día difícil no acabe con el hábito.
Un sistema de presupuesto para quienes nunca han logrado mantener uno
La mayoría de los presupuestos mueren en las primeras dos semanas. Un sistema de tres categorías y una revisión semanal de cinco minutos que sobrevive a un mes complicado, no solo a uno perfecto.
Cómo construir una rutina de medicación a la que de verdad te apegues
Una guía práctica sobre la adherencia a la medicación: por qué la gente se salta dosis, cómo funciona realmente el momento de los recordatorios, y cómo construir una rutina que sobreviva a una mala semana.
Sobrecarga de suscripciones: por qué ya no quiero vincular mi banco a las apps
Las apps para controlar suscripciones suelen resolver el problema pidiéndote el acceso a tu banco. En 2026 hay una forma más tranquila: escanear facturas en el propio dispositivo, sin Plaid, sin agregador.
Recordatorios fiables en Android en 2026: WorkManager, alarmas exactas y las nuevas reglas de batería
Cómo publicar en 2026 recordatorios en Android que de verdad se disparen — WorkManager vs AlarmManager, SCHEDULE_EXACT_ALARM, POST_NOTIFICATIONS y las rarezas de los fabricantes que todavía muerden.
Cómo publico apps de Android como desarrollador en solitario en 2026
Un manual de lanzamiento real de principio a fin para publicar en solitario una app de Android en Kotlin + Compose en 2026 — alcance, desarrollo, ficha de Play Store y los detalles aburridos que deciden si llegas a lanzar.